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养生茶

养生茶主要是以茶为主的一种饮品,可以根据食材不同配制出功效不同的养生茶,很多人喜欢通过喝养生茶来达到保健的作用,因为养生茶是一种天然的饮品,相比较一些保健品来说,对身体的伤害比较小,含有的营养也很容易就被身体吸收。

养生茶饮的种类非常多,而且养生茶饮在一年四季都有不同的喝法,所以就导致养生茶的配方也是多不胜数,任意将几种茶放在一起,只要不发生食物相克的作用,就是一种养生茶了。根据传统的喝茶来看,春天适合饮用花瓣茶、夏天适合饮用花草茶、秋天适合饮用果类茶、冬天适合饮用根茎茶,不同季节喝的养生茶也不尽相同。

秋季养生茶

养生茶

养生茶配方

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